¿Tienen efectos secundarios las pastillas para adelgazar?
Antes de entrar en materia deberíamos explicar a qué tipo de sustancias nos referimos cuando hablamos de pastillas para adelgazar.
Debido a su formulación medicamentosa, estas pastillas para adelgazar pueden tener efectos secundarios, como cualquier otro medicamento que penetre en nuestro organismo a través del torrente sanguíneo.
Sin embargo, hay versiones sin receta que pueden adquirirse tanto en farmacias, herbolarios o en tiendas especializadas que se venden con la premisa de estar formuladas con ingredientes de origen natural. Muchas personas las toman sin control médico, asumiendo que no tienen efectos secundarios (1).
Pero a la hora de la verdad, la mayoría de estas pastillas para bajar de peso no están reconocidas por la Agencia Española del Medicamento (AEMPS).
Esto conlleva que no haya ningún control sobre su fabricación, sobre los ingredientes reales que llevan sus fórmulas ni de dónde proceden las materias primas.
Así pues, teniendo en cuenta lo que acabamos de ver, ¿Tienen las pastillas para adelgazar efectos secundarios?
Obviamente, sí. Si son recetadas por tu médico, los pueden tener en tanto en cuanto son fórmulas químicas que penetran en el organismo.
Si su fabricación no está controlada ni regulada, no solo pueden tener efectos secundarios sino también riesgos más peligrosos para la salud.
En ningún caso deberían usarse únicamente para mejorar la apariencia física, menos sin control médico.
Efectos secundarios más comunes de las pastillas para adelgazar
Por los ingredientes de su composición, muchas de las pastillas para adelgazar pueden tener efectos secundarios en el organismo.
Por eso, su uso siempre debe estar controlado por un especialista. Entre los efectos secundarios más recurrentes, se encuentran:
- Sequedad de la boca
- Estreñimiento
- Diarrea o gases
- Insomnio o dificultad para dormir
- Mareos y náuseas
- Nerviosismo y palpitaciones
- Dolor de cabeza
- Daño hepático
- Alteración del gusto
- Aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca
- Depresión
- Trastornos de la coagulación
- Desequilibrios tiroideos
- Daños cerebrales (2)
¿Qué personas deben tener especial cuidado con los medicamentos para adelgazar?
Los medicamentos para adelgazar pueden acelerar el pulso y la presión arterial, por lo que no deben administrarse en personas que hayan sufrido un infarto, un derrame cerebral o tengan problemas cardiovasculares.
Tampoco deben tomarlos mujeres embarazadas, ya que pueden afectar al correcto desarrollo del feto y provocar problemas durante el parto y el posterior crecimiento del bebé.
¿Por qué las pastillas para adelgazar pueden tener efectos secundarios?
Los medicamentos para la pérdida de peso suelen incluir en sus fórmulas hormonas, estimuladores del metabolismo e inhibidores del apetito, generalmente de formulación sintética (3).
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU (FDA por sus siglas en inglés), sus 7 medicamentos para el control de peso aprobados, la mayoría contienen los siguientes ingredientes sintéticos:
- Fentermina, Benzfetamina y Dietilpropión: de efecto reductor del apetito
- Fendimetrazina y Bontril: de efecto supresor del apetito
- Orlistat: inhibe la absorción de grasa de los alimentos
- Naltrexona-bupropión: suprime la sensación de hambre y sacia rápidamente el organismo (3)
Según la composición de las hormonas y los aceleradores del metabolismo sintéticos, estos ingredientes pueden comportar desajustes en el organismo que generen otros problemas, como desequilibrio en la hormona tiroidea.
El problema se agrava si no sabemos de dónde provienen estos ingredientes.
Es decir, si recurrimos a productos del mercado negro; un problema que crece con los años según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Si bien, en la mayoría de casos, los efectos secundarios de las pastillas para adelgazar son leves, siempre que se complementen con la supervisión de un médico, en otros casos pueden comportar graves riesgos.
Es el caso de Nathalie-Jade, una joven inglesa que, según recoge la cadena británica BBC, sufrió un colapso cardíaco después de ingerir pastillas para adelgazar compradas en Internet que no habían pasado ningún tipo de control.
Si bien ya está recuperada del colapso, hoy en día, Nathalie-Jade sigue sufriendo soplos cardíacos que comportan que deba pasar exámenes médicos constantes.
¿Existen alternativas sin riesgo para ayudar a la pérdida de peso?
Antes de nada, es importante entender que una pérdida de peso sostenida en el tiempo debe ir acompañada en primer lugar de un cambio de hábitos.
Esto se entiende por adoptar una dieta equilibrada, sin productos procesados y la práctica de ejercicio regular, diario en la medida de lo posible.
Aclarado esto, algunos suplementos, sobre todo a base de extractos naturales, pueden ayudar a la pérdida de peso con menos riesgo de efectos secundarios.
En este sentido, un suplemento como PhenQ sí puede serte de ayuda.
Aunque también se puede optar por otros más tradicionales como las semillas de chía, que ayudan a saciar el organismo y facilitar la digestión o el té de jengibre, que ayuda a metabolizar la grasa más rápidamente.
Pero, si bien estos extractos son a base de plantas y hierbas medicinales, nuestra recomendación es que consultes de igual manera a un especialista antes de tomarlos.
Como siempre afirmamos, natural no significa inocuo. Estos preparados pueden comportar riesgos y, en muchas ocasiones, alterar la efectividad de algunos medicamentos que ya estés tomando.
En definitiva, si estás pensando en incluir pastillas o suplementos adelgazantes en tu dieta, nuestra recomendación es que lo hagas siempre con el consentimiento y el seguimiento de un profesional.
