Comparativa de los mejores quemadores de grasa para hombres
1. PhenQ
PhenQ es el mejor quemador de grasas para hombres que puedes encontrar en el mercado.
Está formulado con un complemento patentado como ingrediente principal, α-Lacys Reset (1), que se concentra en potenciar al máximo la termogénesis, acelerando el metabolismo de quema de grasa y, por tanto, reduciendo el tejido graso.
A este ingrediente le acompañan otros de eficacia igualmente probada, como la capsaicina (2), la cafeína (3), el cactus de nopal (4) y la l-carnitina (5).
Pero lo interesante de su propuesta es que ofrece una acción mucho más completa que otros suplementos.
Además de quemar grasa, PhenQ te ayuda aportando energía, reduciendo la sensación de apetito y la acumulación de grasa en el organismo.
- Acelera la quema de grasas
- Reduce el apetito y los antojos
- Aporta energía y mejora el humor
- Disminuye la acumulación de grasa
- No se puede comprar en Amazon ni en farmacias
- Contiene cafeína, por lo que puede alterar el ciclo de sueño
2. PhenGold
PhenGold es una de las mejores alternativas en el mercado si buscas un producto de buena calidad a un precio competitivo.
Por supuesto, su precio no es tan bajo como el de otros suplementos de nula eficacia, porque la calidad se paga.
Su fórmula contiene cafeína, l-tirosina (6), té verde (7) y capsaicina para acelerar la quema de grasas y regular el metabolismo.
Dos de estos ingredientes, la capsaicina y la cafeína, se relacionan también con la capacidad de disminuir el apetito y controlar los antojos dulces (8, 9).
Para acabar, una combinación de cafeína, café verde y té verde te ayudan a aumentar los niveles de energía (10).
- Acelera la quema de grasas
- Regula el metabolismo
- Reduce los antojos dulces
- Aumenta la energía y la concentración
- Solo se puede comprar online
- Formato incómodo de tomar (3 cápsulas diarias)
3. Primeshred
Si, además de perder peso, quieres conseguir mejorar tu físico y potenciar tu rendimiento en el gimnasio, este es el mejor quemador de grasa al que puedes optar.
El hecho de aumentar la masa muscular hace que se quemen más calorías y, aun en reposo, se necesite mayor gasto energético, lo cual aumenta las calorías consumidas y, por consiguiente, la pérdida de peso.
Primeshred también cuenta con dos ingredientes adicionales muy interesantes. Por un lado, la l-teanina, clave para mejorar la concentración y el estado de ánimo (11, 12), y raíz de rhodiola rosea, para ayudar a mejorar el rendimiento y aumentar los niveles de energía (13).
- Acelera el metabolismo y la quema de grasa
- Mejora la concentración y aumenta los niveles de energía
- Potencia la formación de masa muscular
- Mejora el rendimiento físico
- Solo se puede comprar a través de Internet
- Puede generar insomnio si se toma por la tarde-noche
4. Animal Cuts
Uno de los mejores quemadores de grasa para hombres que puedes encontrar y que además es 100% natural.
Su fórmula cuenta con muchos de los ingredientes de los que ya hemos hablado, como el té verde, el café o la l-tirosina, con una calidad en su composición elevada.
Además, incluye ingredientes, como el extracto de hoja de olivo (14), que pueden mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos.
Esto hará que, además de perder peso gracias a la quema de grasa, podamos ver una figura más esbelta en el espejo y menos hinchada.
- Acelera el metabolismo y la quema de grasas
- Ayuda a reducir la retención de líquidos
- Mejora la circulación sanguínea
- No está 100% centrado en la quema de grasa
- Contiene estimulantes
5. Amix Thermocore
Amix Thermocore es un quemador de grasa clásico, aunque no por eso menos efectivo. Entre sus funciones destacan la de acelerar el metabolismo, controlar el apetito y aportar energía.
Para conseguir estos tres efectos combinados cuenta con ingredientes diferentes a los que hemos analizado hasta el momento, como el guggul (15), la guaraná (16) o la bioperina (17). Todos componentes de eficacia probada.
Sin embargo, esta fórmula parece algo menos potente que las que hemos analizado previamente, dado que no cuenta con ingredientes termogénicos específicos.
- Contribuye a acelerar el metabolismo
- Ayuda a controlar el apetito y los antojos
- Aumenta los niveles de energía
- Por sus ingredientes, es menos efectivo que otras alternativas
6. Hydroxycut
Este suplemento para la pérdida de peso es una de las mejores alternativas para quienes estén preocupados por cuidar de su salud y quieran, además de adelgazar, ponerse en forma.
Entre sus funciones está, por supuesto, el efecto quemagrasas, que se lo debe a ingredientes como la cafeína. También incluye capsicum anuum (18), que ayuda a descomponer la grasa almacenada en los adipocitos.
Además, incluye en su fórmula principios activos que pueden ayudar a aumentar los niveles de energía, reduciendo el agotamiento del músculo y mejorando el rendimiento físico. Esto, lo consigue gracias a combinación de cafeína y theobroma cacao (19).
Su fórmula también contribuye a mejorar la salud cardiovascular y reducir el colesterol en sangre, gracias a las propiedades de las semillas de fenogreco (20).
- Mejora el rendimiento físico
- Acelera el metabolismo y la quema de grasas
- Reduce la sensación de cansancio
- No contiene l-carnitina, como se anuncia en algunos puntos de venta
- Efecto quemagrasas más limitado que otros productos
7. Weider Thermo
Weider Thermo es el quemagrasas más económico que hemos analizado hasta el momento.
Si bien su efecto como quemador de grasa es más limitado que otras alternativas de la lista, es una buena opción para aquellos hombres que no tienen como objetivo principal (o único) adelgazar sino conseguir una forma física más definida.
Este suplemento ayuda a quemar grasa para definir con mayor claridad el músculo a la vez que potencia los resultados del ejercicio físico y aporta energía.
Su fórmula contiene cafeína, termogénico y fuente de energía; cúrcuma, que alivia los dolores musculares (21) y puede limitar el aumento de peso (22); cromo, que ayuda a quemar grasa aumentando la masa muscular (23); y l-carnitina, que actúa como quemador de grasa y protege el músculo durante el ejercicio (24).
- Efecto termogénico
- Mejora el rendimiento físico
- Precio muy económico
- Efecto quemagrasas más suave que otras alternativas
8. Quemagrasas CUT
Si practicas ejercicio físico de forma habitual pero ves que los resultados tardan en llegar, este suplemento puede ayudarte a acelerar el proceso.
Su fórmula concentrada se centra casi por completo en ofrecer un potente efecto termogénico, con cafeína, té verde, cúrcuma y yerba mate (25).
Pero su principal ingrediente es la L-Carnitina Carnipure. Este último término es un sello de calidad que nos indica que el compuesto se ha obtenido en las fábricas de Lonza, una empresa suiza de gran reputación.
Al combinar este ingrediente con los anteriores, conseguimos una fórmula que nos ayudará a bajar de peso desde el primer día que pisemos el gimnasio, potenciando los resultados obtenidos por medio del ejercicio. Además, contiene Garcinia Cambogia para controlar el apetito (26).
- Acelera el metabolismo
- Tiene un potente efecto termogénico
- Ayuda a controlar el apetito
- Efecto muy estimulante que puede no ser cómodo para algunas personas
9. RIP Burner
RIP Burner es uno de los quemadores de grasa más puros que hemos encontrado.
Todos y cada uno de sus ingredientes tienen como finalidad acelerar el metabolismo por medio de su efecto termogénico: naranjo amargo (27), extracto de té verde, extracto de frambuesa (28), cafeína, l-carnitina y pimienta negra (piperina).
Todo esto es bueno si buscas algo con lo que mejorar tu rendimiento en el gimnasio, pero para conseguir un adelgazamiento real y rápido, su efecto es algo limitado.
Además, es algo incómodo de tomar.
Se deben consumir entre 3 y 6 cápsulas al día, repartidas de forma diferente en días de entrenamiento y días de descanso.
- Potente lista de ingredientes termogénicos
- Ayuda a acelera el metabolismo
- Facilita la quema de grasa durante el ejercicio
- Efecto más limitado que otras alternativas
- Ingesta algo incómoda
10. Amix X-Fat Thermogenic
Amix es un suplemento para quemar grasas que, al igual que en el caso anterior, está 100% centrado en el efecto termogénico.
Entre sus ingredientes encontramos sinetrol, un complejo de eficacia probada (29) resultante de la combinación de la naranja amarga y el pomelo, café verde, guaraná, cafeína y pimienta negra.
También contiene extracto de sauce blanco, que puede actuar como antiinflamatorio (30), aliviando el músculo durante el ejercicio físico.
Al igual que en el caso de RIP Burner, su efecto es algo más limitado que el de otras alternativas y también tiene unas tomas algo más complejas (3 cápsulas diarias).
- Posee un potente efecto termogénico
- Acelera la quema de grasas
- Puede contener alérgenos
- Hay que tomar 3 cápsulas diarias
Aspectos a tener en cuenta al comprar un quemador de grasa para hombres
- Ingredientes: no todas las empresas apuestan por los mejores ingredientes, así que lo primero que debes hacer es comprobar que su formulación sea de calidad y esté certificada.
- Beneficios complementarios: si además del clásico efecto quemagrasas puede encontrar un suplemento que controle el apetito, mejore el rendimiento físico o aumente los niveles de energía, mejor que mejor.
- Efectos secundarios: antes de comprar un quemador de grasa, infórmate sobre sus posibles efectos secundarios y asegúrate de que no suponga ningún riesgo para tu salud.
- Fiabilidad: para acabar, verifica que la empresa a la que vas a comprar el suplemento es de fiar. Puedes hacerlo por medio de artículos como este o leyendo comentarios de usuarios reales.
Consejos para hacer más efectivo un quemador de grasa para hombres
- Entrenamiento: si vas a tomar un quemador de grasa, asegúrate de hacer ejercicio de forma habitual. De lo contrario, este tipo de suplemento no te ofrecerá ningún beneficio.
- Dieta: tu dieta debe aportarte todos los nutrientes necesarios, sin abusar de grasas ni carbohidratos. El equilibrio será clave para conseguir buenos resultados. Estos productos deben ser complementos y no la base del proceso de adelgazamiento.
- Hidratación: hay algunos quemadores de grasa que pueden deshidratar más de lo debido. Pero aun así, asegúrate de beber suficiente agua y mantenerte hidratado.
- Descanso: evita tomar los quemadores de grasa a últimas horas de la noche, dado que muchos de ellos pueden producir insomnio. El descanso es fundamental para perder peso, reparar tejidos y que el organismo se recupere.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor quemador de grasa para hombres?
El mejor quemador de grasa para hombres es PhenQ. De todos los que hemos analizado, es el que ofrece un efecto más completo, más seguro y con ingredientes de mayor calidad.
Además, no solo ayuda a quemar grasa sino que también aporta energía, mejora el estado de ánimo, bloquea la formación de tejido lipídico y controla el apetito.
No obstante, que sea el mejor para hombres no quiere decir que sea milagroso. Has de acompañarlo de ejercicio físico y una alimentación saludable para que verdaderamente funcione.
