Las compras a través de los enlaces podrían resultarnos en ingresos publicitarios. ¿Por qué fiarse?

¿Cuál es el mejor quemador de grasa de farmacia? Análisis y comparativa

13

Suplementos Analizados

120

Horas de Investigación

5

Opiniones Examinadas

3

Expertos Entrevistados

Índice del artículo
belen-de-juan.jpg

Mucha gente recurre a los quemadores de grasa de farmacia porque los consideran una opción más segura y efectiva pero, de entre todos los que hay, ¿cuáles son los mejores?

Tras analizar todos los productos del mercado, estos son los cinco que más valen la pena.

PhenQ

#1 PhenQ

Ingredientes – 5
5/5
Efectividad – 5
5/5
Precio – 5
5/5
Valoración total- 5
5/5
Lipograsil Slim Forte

#2 Lipograsil

Ingredientes – 4.8
4.8/5
Efectividad – 5
5/5
Precio – 4.9
4.9/5
Valoración total- 4.9
4.9/5
Obegrass Forte

#3 Garcinia Cambogia

Ingredientes – 4.9
4.9/5
Efectividad – 4.7
4.7/5
Precio – 4.8
4.8/5
Valoración total – 4.8
4.8/5

Comparativa de los mejores quemadores de grasa de farmacia

1. Lipograsil Slim Forte

Ingredientes - 4.8
4.8/5
Efectividad - 5
5/5
Precio - 4.9
4.9/5
Valoración total- 4.9
4.9/5

Aunque existen mejores quemadores de grasa, Lipograsil Slim Forte es de las fórmulas más viables que puedes encontrar en farmacias.

Se compone de dos comprimidos diferentes, uno blanco y otro marrón.

El blanco se toma por la noche, y contiene ingredientes como el triptófano, que ayudan a conciliar el sueño (1), lo que es esencial para poder bajar de peso, al mismo tiempo que también contribuye a normalizar el metabolismo de las grasas gracias a su contenido en zinc y magnesio.

Por otro lado, está la cápsula marrón. Su fórmula está mucho más enfocada en el efecto quemagrasas que estás buscando.

Contiene extracto de té verde (2) y extracto de melón amargo, dos quemadores de grasa naturales avalados por la ciencia. Aunque el segundo requiere aún de algo más de investigación (3), ambos ingredientes son prometedores.

Al combinar estas dos cápsulas, se consigue un efecto regulador del metabolismo que puede facilitar la pérdida de peso siempre y cuando se acompañe con dieta y ejercicio físico.

Pros
  • Ayuda a mejorar la calidad del sueño
  • Regula el metabolismo
  • Leve efecto quemagrasas
Contras
  • No contribuye a controlar el apetito
  • Debes tomar hasta tres cápsulas al día

Ver precio más bajo

2. Obegrass Forte

Ingredientes - 4.9
4.9/5
Efectividad - 4.7
4.7/5
Precio - 4.8
4.8/5
Valoración total - 4.8
4.8/5

El segundo quemagrasas del mercado farmacéutico es Obegrass Forte. De entre los que hemos analizado, es el que mayor cantidad de ingredientes termogénicos contiene.

Cuenta con extracto de té verde y cafeína (4), dos de los quemadores de grasa naturales más conocidos y usados en el mercado.

Su efectividad se basa en su capacidad de aumentar la temperatura corporal, lo cual favorece la quema de grasas durante el ejercicio físico.

Por otro lado, contiene inulina, que además de poder reducir el apetito actuando como fibra soluble (5) consigue limitar la absorción de grasa a nivel intestinal (6). También contiene Garcinia Cambogia para controlar el apetito (7).

Quizá su punto más controvertido sea la inclusión de asparagus officinalis y bioflavonoides del limón.

Estos ingredientes tienen efecto detox (8, 9), similar al de la cola de caballo. Es decir, ayudan a que se reduzca la retención de líquidos, consiguiendo así que te veas menos hinchada e, incluso, algo más delgada.

Sin embargo, el efecto de estos ingredientes desaparece en cuanto se dejan de consumir. Con esto queremos decir que no ayudan a bajar de peso de manera real, tan solo en apariencia.

La fórmula podría ser mejor y tener una mayor concentración de quemadores de grasa quemagrasas si prescindiera de estos dos ingredientes.

Pros
  • Contiene ingredientes quemagrasas
  • Ayuda a controlar el apetito
  • Reduce la hinchazón y la retención de líquidos
Contras
  • Baja concentración de termogénicos
  • Efectos détox y diurético temporales

Ver precio más bajo

3. Garcinia Cambogia (Nature Essential)

Ingredientes - 4.9
4.9/5
Efectividad - 4.6
4.6/5
Precio - 4.6
4.6/5
Valoración total - 4.7
4.7/5

Este producto de Nature Essential es el siguiente en nuestro ranking de los mejores quemadores de grasa de farmacia.

Su fórmula se centra en las propiedades de la Garcinia Cambogia, cuyo extracto tiene una concentración del 60% en cada cápsula.

Como ya hemos dicho antes, este ingrediente puede ayudar a controlar el apetito. Pero, además, este fruto inhibe la enzima que se encarga de convertir los carbohidratos en grasas.

Es esta acción la que, tal y como indican los estudios (10), permite que el uso de Garcinia Cambogia reduzcan la acumulación de grasa en todo tipo de sujetos.

Además, se cree que la Garcinia Cambogia podría ayudar a incrementar la termogénesis del cuerpo. Al aumentar el calor del organismo, es más fácil quemar grasas.

Para que este último efecto quede demostrado, sin embargo, la comunidad científica afirma que serán necesarios estudios más pormenorizados (11).

Pros
  • Puede reducir la acumulación de grasa
  • Posible efecto termogénico
  • Ayuda a controlar el apetito
Contras
  • Falta evidencia científica sobre su efecto termogénico
  • Acción limitada por la falta de termogénicos eficaces

Ver precio más bajo

4. Drasanvi Grass 3Qm

Ingredientes - 4.7
4.7/5
Efectividad - 4.3
4.3/5
Precio - 4.5
4.5/5
Valoración total - 4.5
4.5/5

El siguiente producto de nuestra lista es Activecomplex. Promete ser un apoyo para dietas adelgazantes, y, en nuestra opinión, pueden cumplir con ello. Lo que nos ofrecen es una fórmula basada en té verde y CLA.

El té verde, como ya hemos visto, actúa como termogénico, acelerando la quema de grasas.

Por otro lado, el CLA aumenta la cantidad de calorías que quema el organismo, obligándolo a usar la reserva de grasas en la producción de energía (12).

La acción combinada ofrece buenos resultados, aunque no debemos olvidar que el CLA puede tener efectos secundarios variados, como trastornos digestivos o problemas de piel (13).

Pros
  • Puede acelerar el metabolismo
  • Puede ayudar a aumentar el gasto calórico
  • Puede acelerar la quema de grasas
Contras
  • Posibles efectos secundarios
  • No suprime el apetito

Ver precio más bajo

5. Activecomplex CLA + Té Verde

Ingredientes - 4.8
4.8/5
Efectividad - 4.2
4.2/5
Precio - 4.5
4.5/5
Valoración total - 4.5
4.5/5

El último de la lista es Drasanvi Grass 3Qm. En su fórmula encontramos algunos ingredientes de los que ya hemos hablado, como la Garcinia Cambogia. Además, incluye chitosán y L-Carnitina.

El primer ingrediente, un extracto de crustáceos marinos, puede contribuir a reducir la absorción de las grasas que ingerimos.

Pero por desgracia, los últimos estudios que se han hecho al respecto demuestran que su eficacia es clínicamente insignificante (14).

Su efectividad, por lo tanto, queda en manos del segundo, un aminoácido que obtenemos de forma natural a través de la alimentación.

Este es el encargado de transportar los ácidos grasos para convertirlos en energía. Al aumentar su cantidad en sangre, podría aumentar el gasto de grasas para este fin (15).

En definitiva, y aunque no todos los ingredientes de Activecomplex se encuentran entre los más eficaces, gracias a la l-carnitina, puede ayudar a conseguir resultados aceptables.

Pros
  • Puede ayudar a controlar el apetito
  • Puede acelerar la quema de grasas
Contras
  • Contiene ingredientes que no son efectivos
  • La concentración de termogénicos es baja

Ver precio más bajo

Preguntas frecuentes

¿Valen la pena los quemagrasas que venden en las farmacias?

Aunque hay algunos que tienen cualidades prometedoras, la mayoría de quemagrasas que venden en farmacias no merecen la pena. Hay otras opciones más efectivas como PhenQ.

¿Son más efectivos los quemadores de grasa de farmacia?

No, los quemadores de grasa de farmacia no tienen por qué ser más efectivos que el resto. Para saber si un complemento alimenticio o suplemento es eficaz o no, lo primero que debes comprobar es su lista de ingredientes.

¿Se necesita receta para un quemador de grasa de farmacia?

No, los quemadores de grasa de farmacia se venden, en su mayoría, sin receta. Aunque hay algunos que sí que pueden necesitarla.

¿Cuán seguros son los quemadores de grasa de las farmacias?

La seguridad de los quemadores de grasa de farmacia depende del producto. Aunque cueste creerlo, aún se venden en estos establecimientos productos que contienen ingredientes considerados peligrosos para la salud.

¿Cuál es el mejor quemador de grasa de farmacia?

De todos los productos adelgazantes de venta en farmacia que hemos analizado, el mejor es Lipograsil Slim Forte.

Sin embargo, no es que el catálogo disponible de productos en farmacias sea especialmente interesante. Hoy en día, hay alternativas más eficaces para ayudar en el proceso de pérdida de peso.

Bajo nuestro punto de vista, PhenQ es el mejor en estos momentos. Ofrece una fórmula integral con ingredientes naturales y una acción más completa que el resto, siendo de las más efectivas del mercado.

PhenQ

Opción #1 Recomendada

Acerca de la autora

Consulta Fit únicamente utiliza fuentes de referencia de la máxima calidad, incluyendo publicaciones médicas, estudios y bibliotecas nacionales, a fin de apoyar la información expuesta en los artículos. Lee nuestro proceso editorial para saber cómo hacemos el fact-check y mantenemos el contenido para que sea fiable y preciso.

(1) Sutanto, C. N., Loh, W. W., & Kim, J. E. (2022). The impact of tryptophan supplementation on sleep quality: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression. Nutrition reviews, 80(2), 306–316. https://doi.org/10.1093/nutrit/nuab027

(2) Nagao, T., Hase, T., & Tokimitsu, I. (2007). A green tea extract high in catechins reduces body fat and cardiovascular risks in humans. Obesity (Silver Spring, Md.), 15(6), 1473–1483. https://doi.org/10.1038/oby.2007.176

(3) Alam, M. A., Uddin, R., Subhan, N., Rahman, M. M., Jain, P., & Reza, H. M. (2015). Beneficial role of bitter melon supplementation in obesity and related complications in metabolic syndrome. Journal of lipids, 2015, 496169. https://doi.org/10.1155/2015/496169

(4) Tabrizi, R., Saneei, P., Lankarani, K. B., Akbari, M., Kolahdooz, F., Esmaillzadeh, A., Nadi-Ravandi, S., Mazoochi, M., & Asemi, Z. (2019). The effects of caffeine intake on weight loss: a systematic review and dos-response meta-analysis of randomized controlled trials. Critical reviews in food science and nutrition, 59(16), 2688–2696. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1507996

(5) Salmean Y. A. (2017). Acute fiber supplementation with inulin-type fructans curbs appetite sensations: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Food & nutrition research, 61(1), 1341808. https://doi.org/10.1080/16546628.2017.1341808

(6) Hiel, S., Neyrinck, A. M., Rodriguez, J., Pachikian, B. D., Bouzin, C., Thissen, J. P., Cani, P. D., Bindels, L. B., & Delzenne, N. M. (2018). Inulin Improves Postprandial Hypertriglyceridemia by Modulating Gene Expression in the Small Intestine. Nutrients, 10(5), 532. https://doi.org/10.3390/nu10050532

(7) Ohia, S. E., Opere, C. A., LeDay, A. M., Bagchi, M., Bagchi, D., & Stohs, S. J. (2002). Safety and mechanism of appetite suppression by a novel hydroxycitric acid extract (HCA-SX). Molecular and cellular biochemistry, 238(1-2), 89–103. https://doi.org/10.1023/a:1019911205672

(8) Kim, B. Y., Cui, Z. G., Lee, S. R., Kim, S. J., Kang, H. K., Lee, Y. K., & Park, D. B. (2009). Effects of Asparagus officinalis extracts on liver cell toxicity and ethanol metabolism. Journal of food science, 74(7), H204–H208. https://doi.org/10.1111/j.1750-3841.2009.01263.x

(9) Shimizu, C., Wakita, Y., Inoue, T., Hiramitsu, M., Okada, M., Mitani, Y., Segawa, S., Tsuchiya, Y., & Nabeshima, T. (2019). Effects of lifelong intake of lemon polyphenols on aging and intestinal microbiome in the senescence-accelerated mouse prone 1 (SAMP1). Scientific reports, 9(1), 3671. https://doi.org/10.1038/s41598-019-40253-x

(10) Hayamizu, K., Ishii, Y., Kaneko, I., Shen, M., Okuhara, Y., Shigematsu, N., Tomi, H., Furuse, M., Yoshino, G., & Shimasaki, H. (2003). Effects of garcinia cambogia (Hydroxycitric Acid) on visceral fat accumulation: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Current therapeutic research, clinical and experimental, 64(8), 551–567. https://doi.org/10.1016/j.curtheres.2003.08.006

(11) Onakpoya, I., Hung, S. K., Perry, R., Wider, B., & Ernst, E. (2011). The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Journal of obesity, 2011, 509038. https://doi.org/10.1155/2011/509038

(12) Whigham, L. D., Watras, A. C., & Schoeller, D. A. (2007). Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat mass: a meta-analysis in humans. The American journal of clinical nutrition, 85(5), 1203–1211. https://doi.org/10.1093/ajcn/85.5.1203

(13) Benjamin, S., Prakasan, P., Sreedharan, S., Wright, A. D., & Spener, F. (2015). Pros and cons of CLA consumption: an insight from clinical evidences. Nutrition & metabolism, 12, 4. https://doi.org/10.1186/1743-7075-12-4

(14) Gades, M. D., & Stern, J. S. (2003). Chitosan supplementation and fecal fat excretion in men. Obesity research, 11(5), 683–688. https://doi.org/10.1038/oby.2003.97

(15) Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis. Clinical nutrition ESPEN, 37, 9–23. https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2020.03.008

Artículos relacionados

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *