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Keto Black: Opiniones y análisis – ¿Funciona o es una estafa?

Índice del artículo
belen de juan

Keto Black promete ser la solución definitiva al sufrimiento de eliminar los hidratos de carbono en la dieta cetogénica, algo ya de entrada contradictorio.

En este artículo, analizamos todas sus promesas para ver si realmente funciona o si existen mejores alternativas.

keto black

PROS

  • Puede ayudar a reducir el apetito
  • Formato soluble fácil de tomar

contras

  • Resultados dudosos sobre el organismo
  • Efecto limitado sobre la quema de grasas
  • Puede causar estreñimiento y malestar
  • Compra y descuentos poco fiables
  • Precio elevado para los efectos que promete
2.5 Mal
3/5

Conclusiones clave

Más allá de tener un buen sabor y ser fácil de tomar, Keto Black no es una opción interesante para perder peso durante la dieta cetogénica. Muchos usuarios reportan malestares, estreñimiento y alergias extrañas así como una baja efectividad del producto.
3.5/5

Ingredientes

2.5/5

Efectividad

2.5/5

Precio

3.0/5

Usuarios

Opiniones de clientes de Keto Black

Cliente

No cumple las expectativas
2/5

Compra verificada

Bastante caro para lo que es el producto

Ana

No da el resultado que promete
2/5

Compra verificada

En la etiqueta no se especifica que puede causar estreñimiento. A mí, con tan solo poner una pequeña cantidad, ya me lo provoca. Aparte, es muy caro para lo que hace (que es casi nada)

Matías Leonel

No funciona
2/5

Compra verificada

Llevo tres días tomándolo y he notado una alergia un poco extraña en la piel, aparte de que he empezado a estreñirme e ir más al baño. El sabor está rico (coco) y es fácil de tomar, pero obviamente no lo seguiré consumiendo.

M Cruz

Engaño
1/5

Compra verificada

No creo que sea cierto lo que dice que hace

Mª Soledad D.

Tomadura de pelo
1/5

Compra verificada

Es una tomadura de pelo

Borja G.

Terrible
2/5

Compra verificada

No vale para nada. Para mi gusto, el sabor es terrible y encima no hace nada. Un mes usándolo y nada, de nada.

¿Qué es Keto Black y para qué sirve?

Keto Black y para que sirve

Keto Black es un suplemento para adelgazar que se presenta en formato polvo soluble en agua con sabor a coco.

El fabricante afirma que los ingredientes son totalmente naturales, y con ello Keto Black promete estimular el metabolismo y perder peso rápidamente.

De acuerdo con la página oficial, Keto Black logra sus objetivos basándose en la mecánica de la dieta cetogénica (1), es decir, provocando en el organismo un estado similar a la cetosis pero sin necesidad de esforzarse ni de abandonar los hidratos de carbono, medida que sí es necesaria con la dieta cetogénica tradicional.

Según el sitio web del fabricante, “Keto Black permite que el cuerpo entre en estado de cetosis casi de inmediato, reduciendo el tiempo a 45 minutos”.

Esta afirmación nos hace dudar de su eficacia y nos pone alerta sobre la seguridad del suplemento, ya que el estado de cetosis necesita un proceso de adaptación del cuerpo que en general suele ser de unos 15 días (2).

Composición e ingredientes

Composición e ingredientes de Keto Black

A continuación, analizamos os ingredientes presentes en Keto Black y su función en el organismo.

  • Café verde: se considera un inhibidor del apetito, así como un termogénico que acelera la quema de grasa gracias a su alto nivel en ácido clorogénico.
  • Cacao: rico en vitaminas y minerales, aporta un efecto antioxidante que protege de los daños de los radicales libres y refuerza el sistema inmunitario (3). Así mismo, el fabricante afirma que también ayuda a tonificar los músculos y aumentar los niveles de energía del organismo.
  • Bayas de açaí: proporciona una sensación de saciedad y bloquea la formación de grasa localizada. Esto reduce el riesgo de tener efecto rebote y, además, algunos estudios también afirman que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre (4).
  • Semillas de chía: su efecto mucílago mejora la digestión y aumenta la sensación de saciedad, ayudando a reducir el apetito y el picoteo entre horas.
  • Bayas de goji: actúan estimulando el metabolismo para quemar la grasa más fácilmente.
  • Hongo Reishi: estimula el metabolismo de las grasas y ayuda a eliminar el colesterol de los vasos sanguíneos (5). Además, protege el hígado y refuerza el sistema inmunitario.

Beneficios y propiedades de Keto Black

Beneficios y propiedades de Keto Black

El fabricante basa sus beneficios en un supuesto estudio que, sin embargo, no está disponible para su consulta en la web oficial. Entre ellos, destaca los siguientes:

  • El organismo alcanza el estado de cetosis en menos de una semana
  • Ayuda a transformar la grasas en energía
  • Efecto saciante y de reducción del apetito
  • Bloquea la formación de nuevos depósitos de grasa
  • No requiere la renuncia total a los carbohidratos

Keto Black llega al mercado para facilitar la entrada del organismo en estado de cetosis al seguir una dieta cetogénica, la cual tiene como base para perder peso la reducción del consumo (hasta prácticamente cero) de los hidratos de carbono.

Según las bases de la dieta keto, la reducción de la ingesta de carbohidratos reduce el nivel de glucosa en sangre, lo que lleva al organismo a entrar en un estado de cetosis.

Esto comporta que el cuerpo deje de obtener la energía necesaria a través de la glucosa y lo haga a partir de la grasa, incluso de la almacenada.

De manera controlada por un especialista o un nutricionista, la dieta keto puede comportar muy buen resultado en la pérdida de peso, incluso en personas obesas (6).

Beneficios de Keto Black

Ahora bien, alcanzar el estado de cetosis requiere una adaptación del organismo, que generalmente dura unos 15 días.

Y ahí es donde no nos creemos la principal efectividad de Keto Black, ya que promete llegar a ese estado solo con la toma de un suplemento en polvo y sin necesidad de renunciar a los carbohidratos.

Bajo el punto de vista médico, Keto Black no tiene suficiente validez científica como para conseguir lo que promete. Puede ser un apoyo a la dieta cetogénica (7) pero para nada un sustitutivo de ella para bajar de peso sin esfuerzo.

Además, en la web oficial del fabricante sus resultados están avalados por un supuesto doctor, pero del cual solo se facilita el nombre, sin apellidos ni número de colegiado.

Esto nos hace pensar que esta información no es verídica y podría considerarse un supuesto fraude, igual que los supuestos beneficios de Keto Black.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Keto Black no indica contraindicaciones ni efectos secundarios en su sitio web oficial.

Efectos secundarios y contraindicaciones de Keto Black

Sin embargo, es importante tener presente que algunas pueden experimentar reacciones a algunos componentes del compuesto, por lo que recomendamos consultar a un profesional de la salud antes de tomar este suplemento.

Precio de Keto Black y dónde comprarlo

Nos ha costado mucho encontrar la página web oficial de Keto Black, ya que en Google aparecen varios supuestos sitios web que podrían interpretarse como el sitio oficial.

Esto nos hace pensar que el producto es susceptible a la estafa y el fraude, por lo que su compra a través de estas páginas no nos parece fiable ni segura.

En cuanto al precio, la mayoría de las supuestas páginas oficiales que ofrecen Keto Black, aseguran realizar ofertas del producto por tiempo limitado a los clientes, con un precio de 39€ en lugar de 78€.

Sin embargo, estas ofertas aparecen siempre y no parece que sean temporales, como hacen ver.

Preguntas frecuentes

¿Keto Black está disponible en farmacias?

No, Keto Black no está disponible para comprar en la farmacia.

¿Keto Black se puede comprar en Mercadona?

No, Keto Black no se puede comprar en Mercadona. Según el fabricante no suministra el producto original a otras empresas para evitar las falsificaciones. Sin embargo, sí hemos encontrado las cápsulas en otras webs e incluso en Amazon, lo que nos lleva a pensar que su venta puede comportar una posible estafa.

¿Keto Black se puede considerar una estafa?
El hecho de que no hayamos encontrado una única web que se atribuya como oficial del fabricante de Keto Black y el hecho de que esté disponible en varios sitios de fiabilidad dudosa, nos hace llegar a la conclusión de que, en algunos casos, la compra de Keto Black podría comportar una estafa.

Opiniones finales: ¿vale la pena comprar Keto Black?

Bajo nuestro punto de vista, comprar Keto Black no vale la pena ya que no creemos que su fórmula cumpla con lo que promete, lo que sumado al marketing engañoso hacen que dudemos de su fiabilidad.

Si quieres probar los beneficios de la dieta keto, nuestra recomendación es que acudas a un profesional que pueda ajustarla a tus necesidades y te guíe adecuadamente en el proceso.

Y en el caso de que busques un complemento seguro y efectivo para complementar la dieta keto, nuestra recomendación es Keto Charge.

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Acerca de la autora

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(1) Masood W, Annamaraju P, Uppaluri KR. Ketogenic Diet. [Updated 2022 Jun 11]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499830/

(2) Batch JT, Lamsal SP, Adkins M, Sultan S, Ramirez MN. Advantages and Disadvantages of the Ketogenic Diet: A Review Article. Cureus. 2020;12(8):e9639. Published 2020 Aug 10. doi:10.7759/cureus.9639 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7480775/

(3) León-Flores P, Nájera N, Pérez E, et al. Effects of Cacao By-Products and a Modest Weight Loss Intervention on the Concentration of Serum Triglycerides in Overweight Subjects: Proof of Concept. J Med Food. 2020;23(7):745-749. doi:10.1089/jmf.2019.0201 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7370978/

(4) Udani JK, Singh BB, Singh VJ, Barrett ML. Effects of Açai (Euterpe oleracea Mart.) berry preparation on metabolic parameters in a healthy overweight population: a pilot study. Nutr J. 2011;10:45. Published 2011 May 12. doi:10.1186/1475-2891-10-45 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118329/

(5) Ganesan K, Xu B. Anti-Obesity Effects of Medicinal and Edible Mushrooms. Molecules. 2018;23(11):2880. Published 2018 Nov 5. doi:10.3390/molecules23112880 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278646/

(6) Paoli A. Ketogenic diet for obesity: friend or foe?. Int J Environ Res Public Health. 2014;11(2):2092-2107. Published 2014 Feb 19. doi:10.3390/ijerph110202092 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945587/

(7) Harvey CJDC, Schofield GM, Williden M. The use of nutritional supplements to induce ketosis and reduce symptoms associated with keto-induction: a narrative review. PeerJ. 2018;6:e4488. Published 2018 Mar 16. doi:10.7717/peerj.4488 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5858534/

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